Главная | Vkusnotissimo

Vkusnotissimo

Vkusnotissimo. Мой вкусный путь к здоровью.

Меню
  • Все рецепты
    • Завтраки
    • Закуски
    • Супы
    • Основное блюдо
    • Сладкое без сахара
    • Что готовлю своим
  • Здоровое питание
    • Отношения с едой
  • Дневник преодолений
  • Про все подряд
  • Обо мне
    • Контакты
  • Поработать со мной
    • Старт авторского курса «Я худею без «диет»
      • Запись на курс в группе «Стройность без «диет»
Закрыть меню

3 шага, как перестать есть сладкое и мучное

Автор Лабунская Анна

«Я не понимаю как так случилось! Вроде брала одно печенько, а опомнилась, когда дошла до самого дна пакета..как так, это вообще была я?» Если вы читаете эти строки, значит...

16.08.2018
Комментарии 0
Дневник преодолений

Как развить силу воли и обрести полезные привычки?

Автор Лабунская Анна

Вы тоже обещали себе, что сегодня и только сегодня вы в последний раз едите сладкое/выкуриваете сигарету, что сегодня вы точно начнете заниматься спортом и доделаете важные дела, накопившееся в последние месяцы? Сила воли — это способность делать то,...

17.07.2018
Комментарии 0
Дневник преодолений
жаренные перцы с помидорами.

Что готовлю №5

Автор Лабунская Анна

Привет! Ой, давно не выходила моя любимая рубрика со средиземноморской кухней! В ней я фотографирую наиболее удачные блюда, которые готовлю на неделе. Крики «Мама, есть хотим» на итальянском (ну...

10.07.2018
Комментарии 0
Рецепты, Что готовлю своим

Какие продукты нужно иметь дома, чтобы готовить чаще блюда из итальянской кухни?

Автор Лабунская Анна

Продолжения моего руководства! Первую часть читайте здесь: там про пиццу и пасту, как их есть и не толстеть? Делюсь своими секретами, ну и знаниями диетологии, конечно.. Вы тоже любите...

03.07.2018
Комментарии 0
Рецепты

Как вкусно есть, как итальянцы и не набирать вес?

Автор Лабунская Анна

Ох уж эти итальянцы! Лазанья, спагетти, пицца, морепродукты – всё у этих итальяшек вкусно! В этом посте я приоткрою секреты вкусной и полезной еды  в Италии! Давайте разбираться, как есть...

28.06.2018
Комментарии 0
Про все подряд, Рецепты

Псевдо полезные продукты. И у вас дома тоже

Автор Лабунская Анна

«Нет, Аня, ну пара уже написать. Не бойся, это полезно то, что ты делаешь и рассказываешь. Кому не понравится, тот отвалится и это тоже здорово, с тобой останутся только...

19.06.2018
Комментарии 0
Здоровое питание
где содержатся углеводы

Где содержатся углеводы? Какие и сколько есть?

Автор Лабунская Анна

Друзья я продолжаю свое обучение диетологии в Московском Институте Психоанализа, я очень довольна полученными знаниями, поэтому мне просто не терпится поделиться с вами этой важнейшей информацией. Если вы хотите...

20.03.2018
Комментарии 0
Здоровое питание
рыба по-средиземноморски Лабунская Анна

Что готовлю №4

Автор Лабунская Анна

В этом посте: запеченая в духовке цветная капуста, традиционные средиземноморские блюда: CICERITRIA (!), тунец с картошкой и рыбка для маленьких… в бонус — немного фотографий из жизни. Цветная капуста....

06.02.2018
Комментарии 1
Рецепты

Привет! Меня зовут Анна Лабунская и я специалист по питанию, спасибо, что заглянули:) Этот блог про здоровую еду, отличный вес и про вкусные рецепты из средиземноморской кухни. Если вы измучились диетами и вам необходим источник вдохновения для перехода на простое и вкусное питание, тогда вам ко мне! подробнее..

Поиск

  • Просмотреть профиль anna.labunskaya.5?ref=bookmarks на Facebook
  • Просмотреть профиль vkusnotissimo на Twitter
  • Просмотреть профиль anna.labunskaya на Instagram
  • Просмотреть профиль labunskaya на Pinterest
  • Просмотреть профиль 113579374359663571925 на Google+

Овощи

нут с петрушкой и чесноком

Простой нут с петрушкой и чесноком.

Автор Лабунская Анна

Это блюдо изобрел мой муж. Хотя, как могу догадаться, в Израиле, откуда родом хумус, наверняка такой уже делают. Вроде обыкновенный нут, но попробовав его в такой непривычной вариации, а...

24.04.2017
Комментарии 1
Закуски, Рецепты, Супы
Фенхель в духовке-6

Вкусный рецепт фенхеля средиземноморской кухни

Автор Лабунская Анна

Как вкусно приготовить фенхель? Предлагаю популярнейший в Италии рецепт. Очень простой:) Немного про фенхель. Не обходите мимо этот прекрасный овощ! В России теперь его можно почти в любом крупном супермаркете…...

29.03.2017
комментария 3
Закуски
как приготовить вешенки

Как вкусно приготовить грибы вешенки

Автор Лабунская Анна

Привет! Хочу поделиться с вами вкусным рецептом грибов, как делает их моя итальянская свекровь. Этот рецепт прост, вам понадобится минимум ингредиентов, и плюс я еще расскажу, как разнообразить это...

10.03.2017
Комментарии 0
Закуски
блюда из моркови простые рецепты

Морковка, как ее готовят в Италии… с мятой:)

Автор Лабунская Анна

Поклон средиземноморской кухне. По мне она самая здоровая из всех. Ну кто бы додумался соединить мяту и морковку? А ведь как гармонично по вкусу! Вообще в этой  кухне очень часто...

17.01.2017
Комментарии 0
Закуски
перцы запеченные в духовке

Как приготовить перцы, чтобы удивить своих гостей

Автор Лабунская Анна

Всем привет! Сегодня делюсь моим любимым блюдом средиземноморской кухни. Пеперони запеченные в духовке. Пеперони по-итальянски — это перцы, и никакого отношения к перченым колбаскам они не имеют:) Еще не...

10.01.2017
Комментарии 1
Закуски
сладкий картофель рецепт-7

Запеченный сладкий картофель с луком

Автор Лабунская Анна

Сегодня я готовила сладкий картофель запеченный с луком и паприкой. Еще один легкий во всех смыслах рецепт — и для желудка, и по процессу приготовления. Как здорово придумывать блюда,...

29.12.2016
Комментарии 0
Закуски, Рецепты

завтраки

печенье на скорую руку Лабунская Анна

Безглютеновое печенье с хурмой и кусочками шоколада

Автор Лабунская Анна

Я продолжаю эксперименты с безглютеновой мукой, а именно с рисовой. На выходе имеем печение такого типа: безглютеновое, без сахара и сливочного масла, но сладкое и такое же вкусное, как...

11.11.2017
Комментарии 0
Завтраки, Рецепты, Сладкое
блюда из хурмы рецепты

Хлебный тортик из хурмы

Автор Лабунская Анна

Обожаю хурму. За ее сладость, согревающий оранжевый цвет, за то, что бывает и мягкая и твердая. Мой свекр (про него в блоге часто пишу, он в свое время был...

30.10.2017
Комментарии 0
Завтраки, Рецепты, Сладкое
десерт из яблок на скорую руку

Десерт из яблок на скорую руку. Без сахара

Автор Лабунская Анна

Перед вами простой десерт из яблок на скорую руку без сахара из подручных продуктов, которые обычно всегда имеются у всех мамочек — яблоки, бананы, орехи и детская кашка;))) Получилось...

06.10.2017
Комментарии 0
Завтраки, Рецепты, Сладкое
оладьи из пшенки-5

Универсальные оладья из… пшенки на завтрак, обед или ужин

Автор Лабунская Анна

Пшенка или зерно растения просо семейства Злаки… Мы привыкли есть пшенку чаще всего, как кашу. Но этому полезному злаку можно найти массу применений! Я кладу его в любые супы в качестве...

04.04.2017
комментария 2
Завтраки, Рецепты

Популярное

  • Для чего замачивают крупу и как. Почему это так важно?
    Для чего замачивают крупу и как. Почему это так важно?
  • Минеральная недостаточность из-за каш, бобовых и злаков. Фитиновая кислота
    Минеральная недостаточность из-за каш, бобовых и злаков. Фитиновая кислота
  • Запеченный сладкий картофель с луком
    Запеченный сладкий картофель с луком
  • Баклажаны на сковороде гриль рецепты по-средиземноморски. Как выбрать правильные баклажаны
    Баклажаны на сковороде гриль рецепты по-средиземноморски. Как выбрать правильные баклажаны
  • Как делают сухое вино из винограда на юге Италии. Вин завод
    Как делают сухое вино из винограда на юге Италии. Вин завод
  • Как правильно замачивать и проращивать бобовые?
    Как правильно замачивать и проращивать бобовые?
  • Морковка, как ее готовят в Италии... с мятой:)
    Морковка, как ее готовят в Италии... с мятой:)
  • И всё же, как делать тесто для пиццы? Моя инструкция
    И всё же, как делать тесто для пиццы? Моя инструкция
  • Итальянские ньокки как готовлю их я
    Итальянские ньокки как готовлю их я

Рубрики

  • Дневник преодолений
  • Завтраки
  • Закуски
  • Здоровое питание
  • Основное блюдо
  • Отношения с едой
  • Про все подряд
  • Рецепты
  • Сладкое
  • Супы
  • Что готовлю своим

Vkusnotissimo. Мой вкусный путь к здоровью.

  • Copyright © 2017 vkusnotissimo by Labusnkaya Anna.