Vkusnotissimo

Vkusnotissimo. Мой вкусный путь к здоровью.

Меню
  • Все рецепты
    • Завтраки
    • Закуски
    • Супы
    • Основное блюдо
    • Сладкое без сахара
    • Рецепты «можно на праздник»
    • Что готовлю своим
  • Здоровое питание
    • Отношения с едой
  • Дневник преодолений
  • Про все подряд
  • Обо мне
    • Контакты
  • Поработать со мной
Закрыть меню
оладьи из пшенки-4

Где содержатся углеводы? Какие и сколько есть, если ваша цель — сбросить вес?

Автор Лабунская Анна

Друзья я продолжаю свое обучение диетологии в Московском Институте Психоанализа, я очень довольна полученными знаниями, поэтому мне просто не терпится поделиться с вами этой важнейшей информацией. Если вы хотите...

20.03.2018
Комментарии 0
Здоровое питание
рыба по-средиземноморски Лабунская Анна

Что готовлю №4

Автор Лабунская Анна

В этом посте: запеченая в духовке цветная капуста, традиционные средиземноморские блюда: CICERITRIA (!), тунец с картошкой и рыбка для маленьких… в бонус — немного фотографий из жизни. Цветная капуста....

06.02.2018
Комментарии 1
Рецепты

Что готовлю №3

Автор Лабунская Анна

Я чудесно провела эти новогодние праздники!! Ничего не делала, не спешила, как обычно, все успевать, дни провели за просмотром фильмов без всяких там угрызений совести. Очень благодарна свекрови, потому...

08.01.2018
Комментарии 0
Рецепты, Что готовлю своим
мани или азбука денег отзывы

Почему книга «Азбука денег», поможет вашей жизни

Автор Лабунская Анна

Вы «дружите» с деньгами?  Насколько они важны для вас? Согласитесь, вам не совсем комфортно в этой теме, вы не понимаете, почему я спрашиваю вас о таком интимном вопросе… Если...

13.12.2017
Комментарии 0
Про все подряд
Киш овощной с грудинкой

Что готовлю #2

Автор Лабунская Анна

Вот такой вкусный киш с овощами и грудинкой делала я на неделе.. Киш — это французское блюдо, вариант соленого пирога с использование масла, муки и воды. Тесто похоже на песочное,...

09.12.2017
Комментарии 0
Что готовлю своим
что нового

Мой ноябрь открытий

Автор Лабунская Анна

Друзья, у меня снова много идей для блога. Хочется опубликовывать  сюда и свои мысли, сделать что-то вроде интернет-дневника. Кстати, совсем недавно услышала, что блоги появились именно с целью публикации...

06.12.2017
Комментарии 1
Дневник преодолений

Привет! Меня зовут Анна Лабунская и я специалист по питанию, спасибо, что заглянули:) Этот блог про здоровую еду, отличный вес и про вкусные рецепты из средиземноморской кухни. Если вы измучились диетами и вам необходим источник вдохновения для перехода на простое и вкусное питание, тогда вам ко мне! подробнее..

Поиск

Рассылка

  • Просмотреть профиль anna.labunskaya.5?ref=bookmarks на Facebook
  • Просмотреть профиль vkusnotissimo на Twitter
  • Просмотреть профиль anna.labunskaya на Instagram
  • Просмотреть профиль labunskaya на Pinterest
  • Просмотреть профиль 113579374359663571925 на Google+

овощи

паста с тунцом

Быстрый обед для детей и взрослых: паста с тунцом, зеленью и грецкими орехами

Автор Лабунская Анна

Привет друзья! Последнее время пишу реже, не успеваю…надеюсь снова войти в свой ритм! Ведь раньше я как-то успевала со всем справляться:) Я устроилась на подработку по утрам, прихожу домой...

01.09.2017
Комментарии 1
На второе, Рецепты
овощные котлетки

Что на ужин? Овощные фрикадельки finger-food!

Автор Лабунская Анна

Эти фрикадельки я придумала для своих детей, чтобы заставить их хоть в каком-то виде есть овощи. Но нам с мужем они так нравятся, что я делаю их всегда много,...

12.12.2016
комментария 3
На второе

Супы

костный бульон-4
04.08.2017

Мясной костный бульон для детей

Друзья, я никуда не пропала, устроилась на подработку и, конечно, до блога руки не доходят. Но пишу и буду...

by Анна Лабунская
Комментарии 1
нут с петрушкой и чесноком
24.04.2017

Простой нут с петрушкой и чесноком.

Это блюдо изобрел мой муж. Хотя, как могу догадаться, в Израиле, откуда родом хумус, наверняка такой уже делают. Вроде...

by Анна Лабунская
Комментарии 1
тушеная краснокочанная капуста-7
17.01.2017

Быстрый крем-суп из краснокачанной капусты

У меня для вас супер полезное блюдо с антиоксидантами. Замечательно для разогрева в холодную погоду и определенно поднимающее настроение...

by Анна Лабунская
Комментарии 0
ингредиенты-чечевица-5
24.12.2016

Как вкусно приготовить чечевицу

Я обожаю чечевицу! Моя бабушка готовила из нее наивкуснейший суп, с тех пор я на помешана на этом виде...

by Анна Лабунская
Комментарии 0

Закуски

нут с петрушкой и чесноком

Простой нут с петрушкой и чесноком.

Автор Лабунская Анна

Это блюдо изобрел мой муж. Хотя, как могу догадаться, в Израиле, откуда родом хумус, наверняка такой уже делают. Вроде обыкновенный нут, но попробовав его в такой непривычной вариации, а...

24.04.2017
Комментарии 1
Закуски, Первые блюда, Рецепты
Фенхель в духовке-6

Вкусный рецепт фенхеля средиземноморской кухни

Автор Лабунская Анна

Как вкусно приготовить фенхель? Предлагаю популярнейший в Италии рецепт. Очень простой:) Немного про фенхель. Не обходите мимо этот прекрасный овощ! В России теперь его можно почти в любом крупном супермаркете…...

29.03.2017
комментария 3
Закуски
как приготовить вешенки

Как вкусно приготовить грибы вешенки

Автор Лабунская Анна

Привет! Хочу поделиться с вами вкусным рецептом грибов, как делает их моя итальянская свекровь. Этот рецепт прост, вам понадобится минимум ингредиентов, и плюс я еще расскажу, как разнообразить это...

10.03.2017
Комментарии 0
Закуски
блюда из моркови простые рецепты

Морковка, как ее готовят в Италии… с мятой:)

Автор Лабунская Анна

Поклон средиземноморской кухне. По мне она самая здоровая из всех. Ну кто бы додумался соединить мяту и морковку? А ведь как гармонично по вкусу! Вообще в этой  кухне очень часто...

17.01.2017
Комментарии 0
Закуски
перцы запеченные в духовке

Как приготовить перцы, чтобы удивить своих гостей

Автор Лабунская Анна

Всем привет! Сегодня делюсь моим любимым блюдом средиземноморской кухни. Пеперони запеченные в духовке. Пеперони по-итальянски — это перцы, и никакого отношения к перченым колбаскам они не имеют:) Еще не...

10.01.2017
Комментарии 1
Закуски
сладкий картофель рецепт-7

Запеченный сладкий картофель с луком

Автор Лабунская Анна

Сегодня я готовила сладкий картофель запеченный с луком и паприкой. Еще один легкий во всех смыслах рецепт — и для желудка, и по процессу приготовления. Как здорово придумывать блюда,...

29.12.2016
Комментарии 0
Закуски, Рецепты

Популярное

  • Баклажаны на сковороде гриль рецепты по-средиземноморски. Как выбрать правильные баклажаны
    Баклажаны на сковороде гриль рецепты по-средиземноморски. Как выбрать правильные баклажаны
  • Для чего замачивают крупу и как. Почему это так важно?
    Для чего замачивают крупу и как. Почему это так важно?
  • Минеральная недостаточность из-за каш, бобовых и злаков. Фитиновая кислота
    Минеральная недостаточность из-за каш, бобовых и злаков. Фитиновая кислота
  • Как запечь лук в духовке? Только так, как это делают в Италии
    Как запечь лук в духовке? Только так, как это делают в Италии
  • Где содержатся углеводы? Какие и сколько есть, если ваша цель - сбросить вес?
    Где содержатся углеводы? Какие и сколько есть, если ваша цель - сбросить вес?
  • И всё же, как делать тесто для пиццы? Моя инструкция
    И всё же, как делать тесто для пиццы? Моя инструкция
  • Про то, как все успевать
    Про то, как все успевать
  • Как правильно замачивать и проращивать бобовые?
    Как правильно замачивать и проращивать бобовые?
  • Простой нут с петрушкой и чесноком.
    Простой нут с петрушкой и чесноком.

Рубрики

  • Дневник преодолений
  • Завтраки
  • Закуски
  • Здоровое питание
  • На второе
  • Отношения с едой
  • Первые блюда
  • Праздник живота
  • Про все подряд
  • Рецепты
  • Сладкое
  • Что готовлю своим

Здоровое питание

оладьи из пшенки-4
Здоровое питание

Где содержатся углеводы? Какие и сколько есть, если ваша цель — сбросить вес?

Друзья я продолжаю свое обучение диетологии в Московском Институте Психоанализа, я очень довольна полученными знаниями, поэтому мне просто не терпится поделиться с вами этой важнейшей информацией. Если вы хотите...

20.03.2018
Комментарии 0
моя выпечка
Здоровое питание

О глютене простыми словами. Часть 2

Продолжим рассматривать pro и contro белка глютена. Из первой части мы узнали, какие бывают непереносимости клейковины и как определить, есть ли у вас одна из них. Давайте теперь подумаем...

04.06.2017
Комментарии 1
как замачивать крупу
Здоровое питание

Для чего замачивают крупу и как. Почему это так важно?

Привет друзья! Сегодня хочу затронуть очень интересную тему — почему нужно предварительно замачивать крупы. До недавнего времени я и не думала о этом факте. Ну замачивает там кто-то.. Так...

30.05.2017
Комментарии 1
глютен
Здоровое питание

О глютене простыми словами. Часть 1

Итак глютен или клейковина — это понятие, объединяющее группу белков, содержащихся в семенах злаковых растений, в частности в пшенице, ржи и ячмене. Проблема с глютеном в том, что он...

22.05.2017
Комментарии 0
польза замачивания бобовых
Здоровое питание

Как правильно замачивать и проращивать бобовые?

Важность потребления бобовых неоценима, они имеют высокое содержание белка растительного происхождения и богаты клетчатой, эту культуру прозвали пищей бедняков за ее экономическую доступность… Однако ввиду последних исследований, подтверждающих вред...

11.05.2017
Комментарии 1

Vkusnotissimo. Мой вкусный путь к здоровью.

  • Copyright © 2017 vkusnotissimo by Labusnkaya Anna.