Обо мне | Vkusnotissimo

Про блог

Если вы сюда заглянули, значит вам точно нравится еда. Она может быть разной, здесь в основном полезная, но со вкусом. С итальянским:))) На страницах этого проекта вы узнаете, что можно вкусно питаться и при этом не толстеть, я рассказываю о том, как выстроить гармоничные отношения с едой, как стать с ней на «ты» и не бояться ее. Диеты и подсчет калорий, сброс веса и снова набор — это то, с чем борется каждая третья женщина в нашей стране и я очень хочу, чтобы с моей помощью этих дорогих, измученных своей проблемой женщин, становилось все меньше. О том, с чего вдруг я стала вести блог, можно почитать вот здесь. Я занимаюсь проблемами похудения и здорового питания уже более десяти лет, а в данный момент прохожу обучение в Московском Институте Психоанализа на специалиста по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нужна помощь, обращайтесь.

Ну что, готовы к путешествию по Vkusnotissimo?

Вот те статьи, которые пользуются бОльшей популярностью на моем блоге:

О глютене простыми словами. Часть 1

Нейромаркетинг, дофамин и про то, как их всех перехитрить, сохранив свое здоровье

Минеральная недостаточность из-за каш, бобовых и злаков. Фитиновая кислота

Закуска из болгарских перцев.
Как вкусно и быстро приготовить грибы
Блюдо из одной морковки
Баклажаны. Как их делать на гриле, а главное, как их правильно выбрать
Как преодолеть привычки в питании, сложившиеся годами
Итальянские ньокки, как готовлю их я
И все же, как делать тесто для пиццы. Моя инструкция
Необычный яблочный пирог
Что на ужин? Овощные фрикадельки finger-food!
Как сделать тирамису? Легко!
Простая капуста, но вкусно…
Быстрый крем-суп из краснокачанной капусты.
Печенье лай т