Поработать со мной

Если вы хотите разобраться в «премудростях» здоровой еды, если вы не понимаете, как в реалиях вашего города кормить себя и одновременно своих домочадцев полезной и при этом аппетитной едой, а еще вы очень устали от идеальных ЗОЖ рекомендаций  и просто хотите хорошо  питаться без стресса и страха за то, что вы едите…

 — то вы в правильном месте.

   Я помогу вам разобраться

  • понять, что и как есть, чтобы ваш организм хорошо работал, давая энергию и силы
  • как постепенно вводить цельные здоровые продукты и так же с успехом медленно выводить все вредные
  • научу адаптировать к нововведениям не только вас, но и всю вашу семью — так добиться результатов  сможете не только вы, но и ваши близкие.
  • научу внедрению полезных привычек в еде, например, как избавиться от тяги к сладкому или какполучать удовольствие даже от простых продуктов и не тянуться к вредным (а для этого я в первую очередь научу вас вкусно смешивать ингредиенты),
  • помогу разобраться с внешними факторами, влияющими на ваш рацион, будь то работа, стресс, отсутствие времени на готовку. Составим меню по вашим семейным потребностям, помогу с быстрыми базовыми рецептами.

Мои консультации

Буду рада познакомиться с вами в бесплатной получасовой консультации. Разберем ваши вопросы и посмотрим,  как я смогу помочь вам в их решении. Если вам понравится мой стиль работы, то мы назначаем детальную консультацию по вашим запросам.

Детальная полуторачасовая консультация. Конкретно разбираем план решения ваших проблем. По окончании высылаю вам запись беседы и основные моменты, о которых мы говорили с ссылками, примерами и информацией по вашему запросу. Также  после беседы у вас будет доступ к моему номеру whats up, где вы можете обращаться ко за помощью и уточняющими вопросами.

Стоимость  2 000 рублей.

После заполнения формы я напишу вам и мы назначим первую встречу. Буду рада знакомству и работе над достижением ваших результатов.